Was tun bei zu hohen Cholesterinwerten?

Primar Bernhard Mayr vom Salzkammergut-Klinikum Gmunden erklärt, was Patienten selbst tun können, um erhöhte Blutfettwerte erfolgreich zu bekämpfen.

Zu hohe Cholesterinwerte im Blut sind für viele Betroffene kein Grund, ihren Lebensstil zu ändern. Sie lassen sich Medikamente verschreiben und wundern sich, wenn diese nicht den erwünschten Erfolg bringen. "Wer sich nach wie vor ungesund ernährt, wenig Obst und Gemüse isst, dafür aber viel Fleisch und Wurstprodukte zu sich nimmt und sich dazu auch noch wenig bewegt, darf sich keine Wunder erwarten", sagt Primar Bernhard Mayr, Leiter der Abteilung Interne Medizin im Salzkammergut-Klinikum Gmunden.

Änderung des Lebensstils

Erste Maßnahmen, wenn zu hohe Cholesterinwerte im Blut festgestellt werden, sind für den Internisten die Änderung der Ernährungsgewohnheiten und regelmäßige Bewegung. "Wobei ich mit Bewegung nicht Spitzensport meine, auch Spazierengehen und Stiegensteigen können helfen", so Mayr. Wichtig sei, dass man fünfmal pro Woche eine halbe bis eine Stunde moderaten Sport betreibe. Zusammen mit diesen Maßnahmen würden Medikamente meist gut wirken.

"Wer zu hohe Cholesterinwerte auf die leichte Schulter nimmt, belastet damit seine Gefäßwände massiv und riskiert schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen", warnt Mayr. Besonders gefährdet seien Menschen, die bereits an Bluthochdruck, Diabetes oder Übergewicht leiden würden.

Diese Risikogruppen sollten laut Mayr unbedingt auf ihren Cholesterinspiegel achten und einen LDL-Wert von maximal 70 Milligramm pro Deziliter Blut anstreben. Bei gesunden Menschen sollte der LDL-Wert nicht mehr als 160 Milligramm pro Deziliter betragen.

Neues Medikament am Markt

Erst kürzlich ist ein hoch wirksames, aber teures Medikament (PCSK9-Enzym) zur Bekämpfung zu hoher Cholesterinwerte auf den Markt gekommen, das besonders Menschen helfen kann, deren Werte trotz aller genannten Maßnahmen nicht sinken. "Dieses teure Medikament allen Patienten zu verschreiben, die einen erhöhten Wert haben, ist nicht nötig", sagt Mayr. Denn bei sehr vielen Menschen mit hohem Cholesterinspiegel würden auch jene Medikamente (Statine) gut wirken, die bereits länger am Markt sind und weniger Kosten verursachen.

Wichtig ist Mayr auch, zu betonen, dass zu hohes Cholesterin nicht sofort Schäden erzeugt, wenn es auftritt. Wenn Betroffene also effektiv dagegen ankämpfen würden, halte sich das Gesundheitsrisiko in Grenzen.

http://www.nachrichten.at/


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